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2025/03/28 2

[초보수영배우기]🏊자유형이 어려운 이유, 그리고 해결을 위한 네 가지 핵심

수영을 시작한 많은 분들이 공통적으로 겪는 어려움이 있습니다.물속에서 오래 버티지 못하고 금세 지친다는 것, 그리고 왜 그런지 이유를 모르겠다는 것입니다.아무리 반복해도 진전이 없고, 수면 위로 올라올 때마다 좌절을 느끼신다면, 지금부터 말씀드릴 네 가지 핵심 포인트에  주목해보세요.수영의 본질을 이해하고 올바른 방법으로 연습하면, 분명히 부드러운 자유형의 세계를 경험하실 수 있습니다. 1. 긴장은 최대의 적입니다 수영 초보자들이 금세 지치는 가장 큰 이유는 바로 몸의 긴장입니다.인간은 본능적으로 물속보다 육상에 익숙하기 때문에, 수중 환경에 놓이면 불안과 긴장감이 근육을 굳게 만들고, 호흡을 불안정하게 만듭니다.이로 인해 심박수가 급격히 상승하고, 조금만 움직여도 체력이 소진되어 버리죠.해결 방법은 단..

📈 2025년03월28일 오늘의 경제분석; 비트코인 시장 진단: 관세 리스크 속 흔들리는 자산시장, 그러나 강세 시그널은 여전하다

미국발 관세 이슈가 글로벌 자산 시장에 압박을 가하고 있습니다. 특히, 트럼프 전 대통령의 강경한 무역 기조가 다시 부각되면서 투자자 심리를 위축시키고 있습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 비트코인을 중심으로 한 디지털 자산 시장에서는 강세 전망이 여전히 유지되고 있는 모습입니다. 본 포스트에서는 이와 관련된 시장 흐름을 다각도로 진단해보겠습니다. 📉 뉴욕 증시 하락과 자동차 관세 이슈뉴욕 증시는 최근 2거래일 연속 하락 마감했습니다. 가장 큰 원인은 트럼프 전 대통령이 수입산 자동차에 대해 25%의 관세 부과 방침을 재차 밝히면서, 관련 이슈가 단순 협상용이 아닌 미국 제조업 리쇼어링 전략의 일환이라는 점이 부각되었기 때문입니다.❗ 과거와 달리 관세 완화 또는 국가별 예외 가능성이 낮다는 분석이 힘을 ..

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